Kaerobic

Le KAEROBIC c'est quoi?

Un soupçon de Karaté, une pincée d’aérobic, de la musique, une ambiance décontractée, mélangez le tout : voici le Kaérobic! Mais le Kaérobic, c’est avant tout une discipline complète, fun et qui s’adresse à toutes de 12 à 65 ans. Nous vous conseillons de commencer ce sport en début de saison (septembre-octobre). Les mouvements seront plus détaillés. Rien ne vous empêche cependant de commencer dès que vous le souhaitez. Nos enchaînements changent tous les mois.